O que acontece com o corpo quando paramos de comer açúcar?
Parar de ingerir açúcares livres (artificiais) leva a adequação do peso, melhora na disposição, no humor, no sono e diminuição do risco de obesidade e doenças crônicas. Mas há ainda o açúcar que é um dos tipos de carboidratos e não podemos viver sem eles. O que acontece com o corpo quando paramos de comer açúcar? Adobe Stock
Parar de ingerir açúcares livres (artificiais) leva a adequação do peso, melhora na disposição, no humor, no sono e diminuição do risco de obesidade e doenças crônicas. Mas há ainda o açúcar que é um dos tipos de carboidratos e não podemos viver sem eles. O que acontece com o corpo quando paramos de comer açúcar? Adobe Stock
